Routine peaux sensibles

routine peau sensible

Vous avez la peau sensible, sèche, atopique? 🤰🤱👼

Voici une routine peau sensible anti peau de croco! 🐊

Qu’est-ce qu’une peau sensible ?

Susceptible, la peau sensible a naturellement tendance à mal réagir aux changements soudains de son environnement. Cependant, il faut savoir que certains facteurs, parfois même anodins, peuvent amplifier l’hypersensibilité de la peau.

La peau sensible se distingue par les caractéristiques suivantes :

  • Sensible aux changements climatiques : froid, vent, chaleur.
  • Brûle rapidement au soleil : veillez à bien protéger votre peau avant toute exposition.
  • Claire, peu pigmentée.
  • Sensation de tiraillement et d’échauffement.
  • Sujette aux irritations et démangeaisons.
  • Sujette aux affections de la peau comme l’eczéma et le psoriasis.
  • Grain de peau fin.

La routine à adopter :

Lavez vous le visage avec un savon surgras SAF (saponifié à froid) une ou deux fois par semaine, pas plus! 

On rafraîchit ensuite la peau avec un hydrolat apaisant et équilibrant de camomille matricaire (pour les peaux allergiques), romaine (bébés 👶, contour des yeux 👀…) de bleuet ou de géranium rosat (rougeurs) en brumisation sur le visage ou sur un coton lavable.

Puis, hydratez votre visage avec une crème ou de l’huile végétale de jojoba (équilibrante) amande douce (apaisante) abricot (illuminatrice) chanvre (régénérante), macérât de rose de mai (adoucissante et illuminatrice)… 🌞

On applique de l’huile végétale à la sortie de la douche: huile de bourrache, onagre, calendula, spécifiques des peaux très sèches, avec démangeaisons, rougeurs, tiraillements…

Ne pas oublier :

Pensez à bien vous hydrater tout au long de la journée.

Saviez-vous que 80 % de l’hydratation de la peau passe par l’intérieur? 💦

Et voilà, c’est tout! 💁‍♀️

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