Booster son immunité

Comment booster son immunité?

Comment booster son immunité?

On l’observe déjà depuis quelques semaines, les virus sont de retour!

Focus aujourd’hui sur 2 huiles essentielles indispensables au soutien du système immunitaire:

🍋 L’huile essentielle de citron: stimule l’immunité, purifie et aseptise l’air. C’est l’huile essentielle des enfants.

Indications: 
– infection respiratoire
– air pollué
– faiblesse immunitaire (surtout chez les enfants)

Laquelle se procurer?
→ l’huile essentielle bio de Sicile! La meilleure!

Comment l’utiliser?

→ En diffusion: 5/6 gouttes dans un diffuseur à ultrasons (diffuseur à eau).

→ En ingestion: Adultes: 2 gouttes dans un verre d’eau + 8 gouttes de solubol
                          Enfants: 1 goutte dans un verre d’eau + 4 gouttes de solubol

Conservation: Attention l’huile essentielle de citron, comme toutes les huiles essentielles d’agrumes, est sensible à l’oxydation.
On la conserve: flacon debout, au réfrigérateur (à l’abri de la lumière et de la chaleur).

Précautions d’emploi:

  • La diffusion peut causer de l’hyperréactivité bronchique chez les personnes asthmatiques, préférez la voie orale
  • Ne pas dépasser la dose conseillée (2 gouttes 3 fois par jour)
  • Ne convient pas aux femmes enceintes durant les 3 premiers mois de la grossesse, ni aux enfants de moins de 3 ans
  • Risque d’irritation à l’état pur, toujours utiliser diluée en respectant les dosages conseillés
  • Cette essence est photosensibilisante, ne pas s’exposer au soleil pendant au moins 8h après application
  • Nous vous recommandons de toujours faire un test dans le pli du coude 48h avant utilisation pour vérifier qu’aucune allergie n’apparaît
  • Éviter tout contact avec les yeux
  • Tenir hors de portée des enfants
  • Conserver à l’abri de toute source de chaleur et de la lumière

+ Le saviez-vous?

Il faut environ 3000 citrons pour obtenir 1 litre d’huile essentielle. C’est l’huile essentielle la plus consommée au monde!

L’huile essentielle de Ravintsara

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